Fastenzeit – machen Sie mit?!

Viele haben sich seit Aschermittwoch entschieden für 40 Tage zu fasten. Egal ob sie auf Alkohol, Süßigkeiten oder Zigaretten verzichten oder das Auto öfter mal stehen lassen, um sich sportlich zu betätigen – unsere Bücher helfen Ihnen dabei, etwas für sich selbst zu tun. 


Fasten

    •    Jung bleiben! Warum wir altern und was wir wirklich dagegen tun können (Bill Gifford)

    •    Stevia – die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative mit über 50 Rezepten (Dr. Andrea Flemmer, Anne Kamp)

    •    Die Lauf-Diät - richtig essen, richtig laufen, richtig schlank, mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen (Herbert Steffny, Wolfgang Feil)

    •    Yoga-Pilates für Einsteiger - das praktische Übungsbuch für zu Hause mit vollständigem Grundkurs auf CD (Uschi Ostermeier-Sitkowski)

    •    Die Nebenbei-Diät - schlank werden für Zwischendurch (Elisabeth Lange)

    •    Gesünder essen - die 100 besten Nahrungsmittel (Michael van Straten, Barbara Griggs)

Und auch in der Onleihe-Bibliothek haben wir dazu Medien für Sie:

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 Die Download-Tipps der Woche:


  • Basenfasten fürs Wochenende - schonend entsäuern in zwei Tagen (Margot Hellmiß)

  • Miniband-Fitness - das effektive Ganzkörper-Training (Barbara Klein)

  • Die Biorhythmus-Küche - saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr, mit über 100 intelligenten Rezepten (Barbara Rias-Bucher)

  • Heimische Superfoods - natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung, Gesundes vom Markt und aus eigenem Anbau (Barbara Rias-Bucher)

Bei uns ist was los!


Samstag, 24. Februar 2018: Onleihe-Sprechstunde von 10 bis 12.30 Uhr

Mittwoch, 28. Februar 2018: Teamtreff, 20 Uhr

Sonntag, 4. März 2018: Salon-Café mit Elisabeth Weller, 14.30 Uhr, Anmeldung in der Bücherei

Vorankündigung:

Dienstag, 6. März 2018: Vorlesestunde für Kinder der 1. + 2. Klassen, 14.30 Uhr

Freitag, 9. März 2018: KiKiBü - Kinderkino für Kinder ab 8 Jahren, 16 Uhr

Öffnungszeiten:


Samstag, 24. Februar 2018: 10.00 bis 12.30 Uhr mit Onleihe-Sprechstunde

Dienstag, 27. Februar 2018: 16.00 bis 18.30 Uhr


Mittwoch, 28. Februar 2018: 16.00 bis 18.30 Uhr


Rund um die Uhr geöffnet unter: www.buecherei.moetzingen.de und www.onleihe.de/ebib